#fizjoterapia #medycynaCzy to naderwany dwugłowy uda? Dzisiaj podczas stretchingu trochę przesadziłam i w jednej figurze w pewnym momencie poczułam jakby kliknięcie/przemieszczenie się (?) przyczepów mięśniowych pod pośladkiem. Ból jest uciskowy, tak jakby ta część mocno się spięła. Mogę chodzić (ale powoli) i ruszać nogą, nawet porolowałam to miejsce, czuję tam napięcie, ale nie ma obrzęku i krwiaka. Boję się, że to coś poważnego, mówiąc szczerze to nie wiem czy bardziej się przestraszyłam i boli, bo ciągle myślę o tym miejscu ( ͡° ͜ʖ ͡°)