Jak radzić sobie po odstawieniu alkoholu? Nie piję już 5 dzień i o ile nie mam jakiś majaczeń czy drgawek to pobolewa mnie punktowo głowa, nie mogę do 3 w nocy zasnąć plus czasami zimne poty w nocy. Plus ogólnie czuję się strasznie zdołowany. Już od dłuższego czasu zacząłem sport uprawiać, żeby znaleźć sobie jakieś inne zajęcie zamiast picia i w sumie coś to daje, bo jak się wymęczę porządnie to nie mam ochoty na picie. Ogólnie nie mam teraz jakiegoś wielkiego ciśnienia, ale jak jestem w sklepie to chodzą za mną myśli czasami, że 4 piwka w sumie nie zaszkodzą. Dodatkowo lekko suplementuję jeszcze elektrolity, lekko bo nie wiem ile powinienem i nie chcę znowu przesadzić w drugą stronę. Po którym dniu powinno się to u mnie w miarę unormować, czyli umożliwić mi w miarę normalne funkcjonowanie? No i najważniejsze czy macie jakieś porady? Mogą być proste, każda wasza wskazówka będzie dla mnie na wagę złota.Za porady dziękuję z góry.#alkohol #alkoholizm