Mam problemy z pamiecią, które zaczynają mnie martwić.Objawiają się one głównie gdy trzeba sobie coś szybko przypomnieć:- Słucham dużo audiobooków, ale jakbym miał wymienić 3 ostatnie, to mam sporty problem z wygrzebaniem tego z pamieci.Tzn. pamiętam tytuł aktualnego, ale przypomnienie sobie 2 poprzednich wymaga dłuższego wysiłku.- Niemal totalnie nie kojarzę nazw miejsc w którym byłem na urlopie 2 miesiace temu. Z przypomnieneim sobie samych miejsc, tak żeby wyszła z tego płynna opowieść też mam problem.Dodam że wyjazd był zorganizowany przez znajomych i nie musiałem za bardzo się przykładac do ogarniania. Zapominam też różne pierdoły, np. czego brakuje w kuchni jak robię zakupy, jakichś fragmentów rozkładów, różnych drobnych informacji.Jak przed wyjściem na zakupy zauważę że coś trzeba kupić, a tego nie zapiszę, to niemal na pewno zapomnę. Wczoraj zaplanowałem sobie lekcję z lektorem angielskiego, dzisiaj pamiętam już tylko że ma być w środę około południa. Itd.Mam ~35 lat. Niby słyszałem, że z wiekiem mózg wapnieje, ale żeby aż tak?#zdrowie #psychologia