W jaki sposób kawa uspokaja według badań? Jak za dnia ile bym nie wypił 2-3 filiżanki czuję się spokojnie i wyluzowany, ale jak gdzieś w godzinach wczesno wieczornych już wypiję to zaczynam czuć niepokój i jakoś niespokojnie się czuję. Wiem że wieczór to chillerka, ale sprawniej mi się myśli po takiej filiżance kawy. Macie jakieś zamienniki kofeiny które nie mają takiej mocy ale też rozjaśnią umysł? Yerbe też czasem piję.#pytanie #kofeina #kawa #kawatime #yerba #yerbamatewykopclub