Jak poprawić swoją pamięć? Od około 2-3 lat mam wrażenie że strasznie pogorszyła mi się pamięć. Nie pamiętam już na przyklad miejscowości w której byłem rok temu na wakacjach. Podobnie przykładowo jakieś danie w restauracji, w której byłem kilka lat temu. Ludzie opowiadają co jedli, a ja już nawet nie pamiętam co zamówiłem wtedy. Podobnie z nauką. Nauczę się czegoś, ale za miesiąc już kompletnie nie pamiętam. Dawniej miałem świetna pamięć, a teraz czuję się jak dziadek, wszystko jak przez mgle. #kiciochpyta #pamiec #zdrowie