Z anonima bo mam bana.Czy teść solo pomoże przy kontuzji?Przez lata trenowałem BJJ. Miałem kilka miesięcy przerwy i nabawiłem się kontuzji kolana,gdzie na treningach ani razu nic sie nie stało xD Kontuzja nie łapie się pod operacje,jedynie fizjoterapia.Nie wytrzymuje bez sportu,więc robie chociaż siłownie(bez dopierdalania nóg,wiadomo).Pomyślałem,że skoro do końca roku albo i dłużej mam BJJ z głowy to wrzuce sobie test solo w celu przyśpieszenia regeneracji kolana + przy okazji dojebie mięsa. Głupi pomysł?Micha jest,trening sensowny. Jak sie zdecyduje na bombe to badania itd wiadomo też będą. Pytanie czy jest sens?35 lat 180cm 82kg przy w miare niskim bf#sterydy #testosteron #mikrokoksy #mirkokoksy