Macie sprawdzone metody na planowanie posiłków i zakupów spożywczych lub znacie apki, które w tym pomagają? Chodzi o listy zakupów, przepisy z tego, co się ma, no ogólnie o planowanie.Konkretnie dla kogos, kto gotuje głównie sobie, czasem dla dwóch osób, nie jakieś super fit opcje jarmużowo-kuskusowych wariatek, tylko normalne i nie z hurtowym kupowaniem matki z piątką dzieci.Marnuję dużo jedzenia bo kupuję na co mam w danym dniu, a nawet jak próbuję zaplanować to przychodzi dany dzień i myślę, że zamiast zupy wolę zrobić zrazy. Zostają mi też resztki niewykorzystanych w przepisach produktów. Przez to nie wykorzystuję produktów do końca i trudno mi sensownie łączyć to, co mam akurat w zapasach (czasem zostaje coś z kuchni chińskiej, czasem z kuchni włoskiej itp). Liczę na to, że może uda mi się planować z głową i jednocześnie jeść różnorodnie.#odzywianie #jedzenie #gotujzwykopem #kiciochpyta #gotowanie