Pytanie do wielkich chłopów, jakie suple warto zażywać?Do tej pory wlatywała kreatyna + co ~3 treningi cytrulina, + owsianka z białkiem codziennie/co drugi dzień.Zaraz wakacje, więc 3 miesiące codziennych treningów do upadku mięśniowego lub godności człowieczeństwa ( ͡° ͜ʖ ͡°)Czy 23 latkowi, zdrowemu (na badaniach krwi wszystkie wyniki łapią się w normie), takie cuda jak: Cytrulina, L-arginne, BCAA, Magnez+Potas+B6, Omega3, Kolagen się przydadzą, czy lepiej hajs przeznaczyć na ryż i ciastka?Chciałbym mieć OGIEŃ! na treningach jak Pan @intruderXXL oraz mieć powodzenie na siłowni u płci wszelakiej jak Pan @Kasahara#mikrokoksy