#zdrowie #masturbacja #nauka #ciekawostkiCzęsta ejakulacja (np. przez masturbację) może zmniejszyć ryzyko raka prostaty, zwłaszcza u mężczyzn po 40 roku życia.Silne dowody z prospektywnych badań wskazują na korzyści zdrowotne wynikające z częstej ejakulacji (zarówno przez seks, masturbację) – redukcja ryzyka raka prostaty o ok. 20–40%Najsilniejsze efekty obserwuje się przy >20 ejakulacji miesięcznie, ale nawet umiarkowana aktywność (2–4 tygodniowo) przynosi korzyści.Mechanizm działania nie jest w pełni poznany – rozważa się m.in. „stagnację” płynów gruczołu krokowego i ich oksydacyjne przekształcenia.P.S.: Nie wiem czy trzeba mieć 18 lat żeby czytać o seksie/masturbacji, na reddicie przeszło, ale że tu nie mam konta i piszę z anonima zaznaczyłem dla spokoju. Choć jak ktoś nie ma tu konta to już nie przeczyta więc trochę słabo, najwyżej moderator niech odhaczy. Źródła:Meta-analiza z 2018 – „Sexual Activity and Risk of Prostate Cancer: A Dose‑Response Meta‑Analysis”W analizie 22 badań (łącznie 55 490 mężczyzn) stwierdzono, że umiarkowana częstotliwość ejakulacji (2–4 razy tygodniowo) wiąże się z 9 % niższym ryzykiem raka prostaty w porównaniu do niższej aktywnościHealth Professionals Follow‑Up Study (USA), 1992–2008Grupa ok. 32 000 mężczyzn, obserwowanych przez ponad 16 lat: ci, którzy mieli ≥ 21 ejakulacji miesięcznie, mieli o 19–43 % niższe ryzyko wystąpienia raka prostaty – w zależności od wieku i okresu życiaKonkretne wartości: RR 0,81 (20–29 lat), 0,76 (40–49 lat), 0,68 (w roku bazowym), oraz 0,57 dla średniej w całym życiuAustralijskie badanie (BJU Int.)W próbie 2 338 mężczyzn wykazano, że 4,6–7 ejakulacji tygodniowo – czyli najczęstsze — wiązało się z 36 % niższym ryzykiem raka prostaty przed 70. rokiem życia (w porównaniu do < 2,3 ej./t.)CAPLIFE (Hiszpania), badanie typu case–controlNiższa częstotliwość ejakulacji w ciągu ostatniego roku była istotnie związana z wyższym ryzykiem zaawansowanego raka prostaty (ISUP 3–5)