Jak poradzić sobie ze stresem przed spotkaniem z byłym?

Napisałam z rana do chłopaka z którym zerwałam kilka miesięcy temu. W weekend mamy się spotkać i porozmawiać. Nie ukrywam że się stresuje bo przez czas naszej rozłąki cały czas o nim myślałam. Poznałam w tym czasie kilku chłopaków ale żaden się z nim nie równa. Z żadnym do niczego nie doszło! Nawet się z nikim nie przytuliłam bo czułam blokade. W każdym z nich szukałam jego cech. Cały czas obserwowałam jego story z ukrycia i wiem że miał kilka dziewczyn w tym czasie co mnie nie dziwi ale byłam zazdrosna choć sama zerwałam. Widzimy się w sobote rano i chce go odzyskać ale nie wyjść na desperatke. Powinnam mu powiedzieć wprost jak się czuje czy go to zniechęci do mnie? #zwiazki