Opublikowane

Jak radzić sobie z depresją w trudnych czasach?

#depresjaNie daję już rady...40 lat na karku, żona jest, dzieci są...Z kobietą, związek przez zasiedzenie - co chwilę słyszę czego nie zrobiłem, co zrobiłem źle. Dobrych chwil nie ma, intymność między nami nie istnieje. Nie mam siły (a raczej ochoty) wracać z pracy do domu, nie mam siły rano wstać.Starsza córa, co chwilę odwala takie numery, że ręce opadają.Młodszy syn - trzymam się tylko dla niego, jest dla mnie całym światem - na szczęście ze wzajemnością. Trzymam się kurczowo tej miłości, bo tylko ona mnie trzyma przy życiu.Nie daję już rady... Przepraszam, że tutaj, ale nie ma nikogo w moim życiu komu mógłbym to powiedzieć...Odrobinkę mi lżej. Oby na chwilę wystarczyło...
1711

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (2)
mirko_anonim
Opublikowane
Dziękuję wszystkim za zainteresowanie, dziś samopoczucie odrobinę lepsze, więc pozwalam sobie odpisać.@Wszystko_albo_nic - nie liczyłem na rady, potrzebowałem to wyrzucić z siebie... Próby rozmowy o moich uczuciach zawsze zamieniają się w tyradę wyrzutów w moją stronę. Medytacja - w chwili lepszego samopoczucia muszę spróbować, w gorszych momentach boję się o wnioski, które mogłyby się nasunąć...@Penancea - ciężko coś odłożyć, ale staram się... Terapia - w mojej okolicy trudno o terapeutę... Wszystko taki mocno kościelne, nie moje klimaty.@coollfon - lekarz POZ czy od razu psychiatra?@ Lord-Penetrator - ślub cywilny@adamsowaanon - pyszna rada Wuju... :-(@jonasz787 - dzięki bro, zapamiętam, pewnie skorzystam.@p-jerzy - wiem, powtarzam to sobie, że warto dla syna...@Szczur_w_Koronie - ech... córa (kończy liceum) takie nastoletnie odwały różne - bunt na maksa, alko, imprezy... Młodszy pierwsza klasa podstawówki. Pracuje w bardzo specjalistycznej branży, małżonka jest nauczycielką.
Moderator mkarweta
Autor anonima
mirko_anonim
Opublikowane
Adminie - "Terapia" - nie stać mnie...
Moderator mkarweta
Autor anonima

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

ijmsz53bhpc9k8wy96zfqa54

Dodane: 10 października 2025 - 15:43:27
Opublikowane

Autor był widziany11 miesięcy temu
Zobacz wszystkie wpisy