Opublikowane
Jak walczyc z kompleksami i niskim poczuciem wlasnej wartosci? Generalnie mysle o sobie, ze nie wygladam zle, dbam o siebie, dobrze sie ubieram oraz cwicze. Mialem kilka sytuacji w oststnim roku ze jakas dziewczyna do mnie zagadala, albo sie usmiechaly. Tylko ze ja caly czas patrzac na siebie w lustrze czuje sie chujowo. A sa rzeczy ktorych genetycznie nie zmienie. Po prostu nie potrafie tego zaakceptowac, ze ktos wyglada lepiej niz ja. Ciagle porownuje sie z ludzmi na ulicy. Jak wyrzucic to ze swojej glowy? Ostatnio czuje sie coraz gorzej. #kompleksy #psychika #kiciochpyta #zaburzenia

Akcje

Otwórz wpis na wykop.pl
Klucz publiczny:

clz3xn8f100kmyxqoj9k38zio

Dodane: 27 lipca 2024 - 11:32:17
Opublikowane

Autor był widzianyokoło 2 lata temu

Dyskusja

Rejestr odpowiedzi mirko.pro (3)
mirko_anonim
Opublikowane
To samo mam, tylko że ja już w lustrze nie mogę na siebie patrzeć, bo uważam, że jestem wstrętna -,-. Ciągle porównuję się z innymi kobietami pod kątem wyglądu i osobami w innym świetle (osobowość, umiejętności, hobby, inteligencja, talenty itd). I jest coraz gorzej. Chyba trzeba pracować nad pewnością siebie i poczuciem własnej wartości - żeby była ona silna i stabilna i pochodzila z wewnątrz, a nie była uzależniona od czynników zewnętrznych. Ale łatwo powiedzieć, wiem... Czytam teraz książkę "6 filarów poczucia własnej wartości" - podobno jest dobra, ale bez pracy własnej nie zadziała. Poleciłabym również terapię. Ale szukaj dobrego terapeuty i skonsultuj z nim odpowiedni dla ciebie nurt i nie poddawaj się, jeśli pierwsza próba nie wyjdzie.Mi pierwszy terapeuta na moje problemy odpowiedział "po prostu przestań". Albo ja jestem głupia i nie rozumiem głębi tej rady, albo rada sama w sobie gówniana. Nie umiem 'po prostu przestać' porównywać się do innych i 'po prostu przestać' przejmować się tym, co inni o mnie mogą myśleć. Gdybym wiedziała, jak przestać, to bym przestała. Drugiego jeszcze nie znalazłam, bo się boję, że nawet terapia mi nie pomoże, przez co mam opory z kolejnym podejściem. Bo jak terapia nie pomóże, to już chyba mogiła.
Moderator razzor91
Anonimowy użytkownik
mirko_anonim
Opublikowane
odstaw tag przegryw, nie tykaj toksycznego blackpilla
Moderator razzor91
Anonimowy użytkownik
mirko_anonim
Opublikowane
Możesz np zaliczac laski żeby się dowartościować, jak dojdziesz do trzech tygodniowo i nie będzie poprawy to zrozumiesz ze może jednak terapia
Moderator razzor91
Anonimowy użytkownik

Komentarze z Wykopu

Sprawdzamy liczbę komentarzy...

Zobacz wszystkie wpisy