Głupia sprawa trochę - ćwiczę siłowo 5 dni w tyg od jakieś czasu. Codziennie po treningu mam wodniste biegunki. Uczucie jakby w brzuchu rósł mi jakis balon no a potem wodnista biegunka. Czy to możliwe że cwicze zbyt często lub zbyt mocno (jak na mnie oczywiście, każdy ma inaczej) ? Diety za bardzo nie zmieniałem, jakichś nowych 'pokarmow' nie dodawałem, nawet zacząłem ćwiczyć na czczo bo pomyślałem że może za dużo jem przed siłkaNarazie trochę schodzę z ciężarem w dół i zrezygnowałem z ćwiczeń typowo na brzuch (robak, Allahy itp) żeby zobaczyć czy coś się polepszy.#silownia