Jak radzić sobie z problemami z erekcją i lękiem?

To będzie krótki wpis, ale myślę, że bardzo konkretny. Mianowicie mam 21 lat, jestem teraz z moją trzecią partnerką i co ciekawe, jak na razie najdłużej. Jest tylko jeden problem, który zabija mi w głowie uczucie do niej - problem z erekcją, którego nigdy nie miałem. Przy pierwszej próbie seksu z obecną partnerką osiągnąłem erekcję, ale z niewiadomych mi do teraz przyczyn nie doszło do penetracji. Po prostu nie włożyłem. Po tym zabiłem całkowicie atmosferę w swojej głowie, postawiła go raz czy dwa razy, ale przy próbach penetracji po prostu opadał. Przy drugim "seksie" początkowo także był problem, ale po chwili poszło wszystko gładko. Tylko że nie czułem nic przyjemnego, po 30 sekundach zmięknął, więc po prostu zrezygnowałem. Teraz chcieliśmy zabawić się raz jeszcze, ale przy trzeciej próbie nie doszło do niczego. Totalny flak podczas zakładania prezerwatywy. Czy ktoś potrafi mi pomóc i powiedzieć, co się stało? Zakładam, że wyhodowałem w głowie przeogromny lęk, z którym po prostu nie potrafię sobie poradzić. Czuję się jak wrak, a nie mężczyzna, pomimo tego, że przed tym związkiem otrzymywałem sporo atencji od kobiet, czułem się pożądany, mogłem pozwolić sobie na jakiekolwiek rzeczy ze względu na pracę dającą spore zarobki (ale męczącą psychnicznie - jeśli ma to jakiś wpływ), a teraz... to chyba mój najgorszy okres w życiu, pomimo tego, że dziewczyna jest bardzo wyrozumiała i nie robi z tego żadnego problemu. Ale też widzę po niej, że jest lekko zrezygnowana z tego powodu. Jak mogę poradzić sobie z tym lękiem? PS - przy seksie oralnym wszystko jest OK, choć ostatnio - zakładam że z nerwów i zrezygnowania - także miałem problemy z poczuciem tej "przyjemności", a erekcja nie była tak mocna i pełna, jak miało to miejsce jeszcze te kilkanaście dni temu. #seks #sex #erekcja #lek #anxiety #lęki #penis #prezerwatywy #prezerwatywa #penetracja